こんな風に感じていませんか？

手づかみ食べ用の離乳食って作る工程が多くて、しかも別で作らないといけないから、めちゃくちゃ大変ですよね…その苦労が痛いほどわかります！

もっと楽していい！頑張ってるママに向けて、我が家の頑張らない！1歳手づかみ食べ離乳食の人気レシピを大公開！

この記事ではパンピコママ（筆者）の

✔4人の子供たちに圧倒的な人気があった1歳手づかみレシピ
✔無限に展開できるレシピの考え方
✔「食材宅配・パルシステム」を使えば離乳食が10倍ラクになる！
※見たい内容をタップするとその項目まで飛べます

ってことを読んでくれているあなただけにそっとお伝えしたいと思ってます。

この記事を最後まで読んで、超かんたんなのに子供が食いつくレシピをGetして、今日から手づかみ食べをもっと楽なものにしましょう！

「うわぁ～こんなに食べてくれるの？」って感動を味わえますよ！

パンピコママ

ここで1つだけお知らせさせてください！

『パルシステムのお試しセット』

今なら通常定価980円が→特価680円に！

＼ここからパルシステムの人気商品が特価で試せるチャンス／

＞＞【おためしセット】を申し込む

60%の人がお試しのみだけ！気軽に体験★

★くわしいお試しセット内容や注意点などを別記事で解説しています↓

＞＞パルシステムお試しセットは今500円？
好評の秘密をママ目線で徹底解剖！をお読みください。

※「おためしセット」と「おためし宅配」はどちらか一方の利用となります。

早速我が家の子供たちに人気の1歳手づかみレシピを紹介していきます！

１歳離乳食の手づかみ人気レシピ①
「枝豆おにぎり」

パンピコママ

小さく切った野菜なら他のもので代用も◎無限のバリエーション！

パンピコママ

むき枝豆をごはんに混ぜるだけ！このおにぎりはいつ出しても完食してくれます！

パンピコママ

小さな枝豆を取り出す大変さ…パルシステムがすでにやってくれています！

＞＞子育て123：枝豆おにぎり

１歳離乳食の手づかみ人気レシピ②
「ウィンナー入り人参おにぎり」

パンピコママ

子供が大好きなウィンナーを入れて食欲UP！先にウィンナーだけ食べちゃいますけどね…

パンピコママ

とにかく中に入れて一緒に食べてもらおう作戦！色付きのご飯も良い興味付けに。

パンピコママ

人参を擦ってからのうらごし…めっちゃ時間かかるし、疲れる…
パルシステムが全部やってくれてる感動！！

＞＞子育て123：ウィンナー入り人参おにぎり

１歳離乳食の手づかみ人気レシピ③
「星のふのフレンチトースト風」

パンピコママ

可愛い☆形で子供もテンション⤴⤴水分をしっかり吸わせると焼いた後も柔らかくなって◎

パンピコママ

フライパンにお麩がくっつきやすいので注意！

パンピコママ

1つ1つつまんで食べる姿がかわいい！もちろん普通のお麩でもOK！

パンピコママ

嬉しい野菜入りのお麩もパルシステムでは取り扱ってます。

＞＞子育て123：星のふのフレンチトースト風

１歳離乳食の手づかみ人気レシピ④
「バナナチーズ蒸しパン」

パンピコママ

全部混ぜてレンチンするだけ！チーズが良いアクセントに

パンピコママ

結構膨らむので生地は６分目くらいまでにした方が良いですよ！

パンピコママ

レシピにはレンチン３分と書いてありますが、うちは結局４分かかってます。様子を見ながらレンチンしてくださいね。

パンピコママ

ホットケーキミックスが美味しいので食いつきバツグン！いつも3～4個ぐらいペロリと食べます！

パンピコママ

国産小麦のホットケーキミックスを作ってくれたパルシステムに感謝！

＞＞子育て123：バナナチーズ蒸しパン

１歳離乳食の手づかみ人気レシピ⑤
「チーズ枝豆もち」

パンピコママ

すでに裏ごし済みの枝豆とチーズを焼くだけ！チーズの塩っけがGood！

パンピコママ

一定の量をフライパンに落として両面焼けば出来上がり。
コショウを入れればおつまみにもピッタリなの！

パンピコママ

これ…かんたんなのにめっちゃウマ！いつもすごい勢いで完食する！

パンピコママ

枝豆の裏ごし？？絶対に家ではできない！やっといてくれて、ありがとうパルシステム！

＞＞子育て123：チーズ枝豆もち

１歳離乳食の手づかみ人気レシピ⑥
「コーンのロールサンド」

パンピコママ

食パンにお好きな野菜ペーストをまきまきするだけ！甘みが強い野菜がおすすめ！

パンピコママ

ラップでまきまきしたら、30分程度休ませてからカットすると綺麗に切れます！冷蔵庫で一晩休ませるとしっとり。

パンピコママ

見た目も食欲をそそるからパクパクお口に運んでいきます。
色々なアレンジがきくレシピ！

パンピコママ

コーンの裏ごしはもうお手上げ！パルシステムに全部おまかせ！

パンピコママ

1つのキューブで何種類もの野菜が摂れるのが嬉しい！考えたパルシステムは天才！

＞＞子育て123：コーンのロールサンド

１歳離乳食の手づかみ人気レシピ⑦
「ふわふわひき肉豆腐バーグ」

パンピコママ

お豆腐の割合を多くした方がより食感がふわふわに！

パンピコママ

お豆腐を全部つぶさなくても、少し形が残ってるくらいが◎

パンピコママ

たんぱく質がしっかり摂れる！色々な野菜を入れたりしてもGood！

パンピコママ

このパラパラ凍結が、少しだけ使いたいってときにめっちゃ便利！まさに痒い所に手が届くパルシステム！

＞＞子育て123：ふわふわひき肉豆腐バーグ

１歳離乳食の手づかみ人気レシピ⑧
「ひじき入り卵焼き」

パンピコママ

食べさせたいけど、なかなか食べさせにくいひじきを食べやすく！

パンピコママ

まぜまぜして焼くだけ！弱火でじっくりと中まで火を通してくださいね！

パンピコママ

ひじきの磯臭さも卵で柔らげれば食べやすい！

パンピコママ

野菜のみじん切りも…キッチンに散らばってまぁ大変！面倒なことは全てパルシステムがやっておいてくれてます！

＞＞子育て123：ひじき入り卵焼き

以上がパンピコママの子供たちに人気の１歳手づかみかんたん人気レシピでした。

レシピを紹介した後は、パンピコママが普段から用意しているかんたん献立を公開しちゃいます！

ある日の我が家の１歳手づかみ用かんたん献立て

何の自慢にもならないリアルな１食の献立を紹介！

インスタなどでとても美しい離乳食の画像をあげているママとは比べ物になりませんが、パンピコママはこんな感じで日々やりくりしています。

手づかみ離乳食の進め方に関してはこちらをご覧ください
＞＞子育て123：12～18ヵ月の「完了期」の離乳食の進め方

色んな食材を食べさせる意識は必要かもしれません！でも一番大切なことは…

「ママも子供も、美味しく、楽しく！ごはんを楽しむ時間が大切」だと感じています。

そんな考えのパンピコママの頭の中で、次はどんな手づかみレシピにしようかと考えるとき、ある法則でレシピを考えています。

どんなママにもできるレシピの考え方をお伝えしちゃいますね。

実は…1歳手づかみ離乳食のレシピは無限！

【パンピコママ流・レシピの考え方】

組み合わせを変えるだけで無限にレシピの幅が広がります。

パンピコママ

ママが美味しそうだなと思える組み合わせが良いと思いますよ！

パンピコママの子供たちはホットケーキが大好き！

甘さも、食感も、口までの運びやすさもあり、食べやすいからだと思います。

ホットケーキミックスに入れて焼いてしまえば、うちの子はたいがい食べてくれます！

手づかみ離乳食（完了期）の食べる目安

【1食分】

【1日分】

　上記を参考にして組み合わせや量を考えてみてくださいね！

組み合わせのポイントと注意点

【パンピコママがこれまで色々と組み合わせを変えて実際に調理してきてわかったこと】

◆バナナなどで甘さ出し

◆塩見を足したい時はチーズなどで

◆ふわふわ食感にしたいときは豆腐を多めにイン

◆青臭さが残ってしまう野菜は「甘み」と合わせてあげると反応が◎

◆ひじきのように磯臭い海藻類などは、万能なホットケーキミックスや卵と一緒に焼いて、臭みを消してあげると◎

以下ではパンピコママなりの離乳食をさらに楽にするちょっとしたテクニックを紹介します！

手づかみ離乳食作りを楽にする！ちょいテク

レンチン・カットするだけかんたん食材を紹介

パンピコママの離乳食作りを支えてくれているのが「食材宅配・パルシステム」

本当に「パルシステム」なしではパンピコママは大変な離乳食期を乗り切ることはできなかったと、心から感じています。

そこでほんの一部ですが、「パルシステム」のかんたん・便利な手づかみ食べに使える食材を紹介しますね！

上記のように手づかみ食べにぴったりなパルシステムの離乳食・幼児食食材！

レンチンやカットだけで1食丸々まかなえるって、本当に離乳食作りが楽になります。

紹介しきれてはいませんが、もっともっとたくさんの食材がママのために用意されていますよ。

パルシステムは手づかみ離乳食作りの強い味方！

パルシステムには離乳食・幼児食専門の注文カタログが毎週発行されています。

その中で離乳食作りにとっても便利な食材からBABY・KIDSの日用品まで幅広いラインナップで、ママを助けてくれています。

離乳食用の道具…これもあれも全部要らない！

少しでもパルシステムに興味があるママに！
★完全無料の資料請求できます★

実際の取り扱い商品の価格は？ラインナップは？最新情報は？色々と気になる方には！

☆☆パルシステムの
人気カタログ・送料も完全無料！！の
「資料請求」を☆☆

＼無料の資料請求で人気商品プレゼント／

申し込み後パルシステムからの電話も挨拶程度で勧誘が気にならない

まとめ：かんたん手づかみ離乳食を作ってママもハッピーに！

今回はパンピコママの子供たちに大人気な１歳手づかみ用のレシピを紹介してきました。

そして４人の子供の離乳食を経て心から感じたことは…

パンピコママも助けてもらった「パルシステムの離乳食・幼児食食材」を使うことで…

パンピコママ

声を大にしてお伝えしたい！「ママは色んなものに頼って、もっと楽していいんだよ！」

その第一歩として今！下記の離乳食お試しセットにぜひ申し込んでみてください！

『パルシステムのお試しセット』

今なら通常定価980円が→特価680円に！

＼ここからパルシステムの人気商品が特価で試せるチャンス／

＞＞【おためしセット】を申し込む

60%の人がお試しのみだけ！気軽に体験★

★くわしいお試しセット内容や注意点などを別記事で解説しています↓

＞＞パルシステムお試しセットは今500円？
好評の秘密をママ目線で徹底解剖！をお読みください。

※「おためしセット」と「おためし宅配」はどちらか一方の利用となります。

パンピコママがあんなに大変な離乳食期を乗り切れたのは「食材宅配・パルシステム」の離乳食食材を利用したから。

利用すれば今の10倍以上も、離乳食作りが楽になります。

少しでもママの自由な時間やお子さんをさらに可愛いと思える余裕が生まれますように。

最後までお読みいただき本当にありがとうございました。
この記事が何かのお役に立てたら嬉しいです。